| A hidegtől fájhatnak az izmaink |
2024-02-04 20:27:09 |
| A hidegtől fájhatnak az izmaink - megoldások a fájó izomzat kezelésére A hideg időjárás negatívan hathat az izmok és az ízületek állapotára. A hideg korlátozza a mozgást és csökkent rugalmasságot is előidézhet. A hideg időjárás nemcsak kiváltja az izomproblémákat, de súlyosbíthatja is azokat, hiszen ilyenkor az izmok összehúzódnak, hőveszteség alakul ki a testben, változik a vé... |
| A hátfájás enyhítése gyors és egyszerű módszerekkel |
2024-01-07 22:06:28 |
| A hátfájás az egyik leggyakoribb egészségi probléma, amelyet az emberek megtapasztalnak. Míg régebben csak az idősebb korosztály szenvedett ettől a problémától, napjainkban egyre többen panaszkodnak a hát fájdalma miatt. Ennek az ülő életmód az egyik leggyakoribb oka. A hátfájásnak nemcsak az életmód lehet a mögöttes oka, sok esetben valamilyen sérülés vagy porckorongsérv áll a... |
| Időjárásérzékenységről |
2023-11-16 21:08:00 |
| A meteoropátia vagy időjárás érzékenység már nem egy elterjedt hiedelem, hanem egy új betegség, amely jelentősen befolyásolja a mindennapi életet, különösen a mentális betegségekkel, szív- és érrendszeri rendellenességekkel és légzőszervi betegségekkel küzdő egyéneknél. Erről az állapotról azonban csak nagyon kevés adat áll rendelkezésre. E tanulmány célja a meteoropátia egészségr... |
| Miért nyitogatjuk gyakrabban a hűtőt, ha fáradtak vagyunk? |
2023-11-09 19:51:15 |
| Előfordul, hogy egyes éjszakákon nem alszunk túl jól. Másnap emiatt hajlamosabbak vagyunk zsírosabb és édesebb ételeket magunkhoz venni. A túl kevés alvás, a túl sok alvás és a rossz alvás is befolyásolhatja, hogy mikor és mennyit eszünk. Ha megfelelő az alvás mennyisége és minősége, sokkal hatékonyabban tudjuk befolyásolni, hogy miből mennyit és egyáltalán milyen ételeket fogyasz... |
| A megfelelő étrend és ételek bőrtípus szerint |
2023-01-29 12:49:09 |
| A megfelelő étrend és ételek bőrtípus szerint - zsíros, száraz és öregedő bőr Sok ember számára lehet ismerős, hogy ha például előző este napraforgót evett, akkor másnap pattanásokkal kell számolnia. De vannak olyan emberek is, akik ha nem isznak elegendő vizet, folyadékot, akkor ez szinte azonnal meglátszik az arcbőrükön. Míg mások ehetnek, ihatnak, amit csak akarnak és... |
| A rossz szaglás még betegséget is előrejelezhet |
2023-01-11 13:21:42 |
| Olyan jólesik beleszagolni a levegőbe, amikor otthon finomakat sütünk-főzünk, és az is jó érzéssel tölthet el bennünket, ha kitakarítunk a lakásban, frissen mosott függönyök kerülnek fel az ablakra, vagy elindítjuk az aromadiffúzort és érezzük azokat a kellemes illatokat, amelyek melegséggel töltenek el bennünket. Azonban nem mindenki ilyen szerencsés, mivel egyeseknek csökkent... |
| Jó tudni |
2022-11-23 19:50:13 |
| 7 sokkoló pszichológiai jelenség, ami mindenkire hatással van, még is csak kevesen tudnak róluk A pszichológia tudománya segít jobban megérteni, hogyan működik az elménk, és hogyan befolyásolják tudattalan hatások gondolatainkat, döntéseinket, érzelmeinket, észleléseinket, viselkedésünket és cselekedeteinket, akár tudatosan, akár tudat alatt, akár tudattalanul. Minél töb... |
| Stressz enyhítése - természetesen |
2022-11-03 08:00:17 |
| Stressz enyhítése vitaminokkal, ásványi anyagokkal és gyógynövényekkel Bizonyára mindenki hallott már arról, hogy a stressz milyen sok veszélyt hordoz magában. Hosszútávú következményei vannak, ha a stressz állandóan jelen van az életünkben. Sajnos nem mindig tudjuk elkerülni, de szerencsére vannak olyan vitaminok, ásványi anyagok és gyógynövények, amelyek a segítségünkre lehet... |
| A D-vitamin-hiány cukorbetegséget is okozhat |
2022-11-01 16:34:16 |
| A D-vitamin az utóbbi években fókuszba került. Most már tudjuk, hogy nemcsak az immunrendszer erősítésében vesz aktívan részt, hanem más szerepe is van abban, hogy egészségesek maradjunk. Ezt a zsírban oldódó vitamint napfényvitaminnak is nevezik, ugyanis napfény hatására termelődik a szervezetünkben. A D-vitaminnak nagy szerep jut az egészségünk fenntartásában, ugyanis számos... |
| Jó tudni |
2022-10-04 23:29:00 |
| 25 észbontó pszichológiai tény, amelyet eddig - lehet, hogy - nem tudtál az emberekről! 1. Minden barátság, amely 16 és 28 éves kor között született, nagyobb eséllyel lesz szilárd és hosszú távra szóló. 2. A nők általában jobban szeretik a mély, erős hangú férfiakat, mert magabiztosabbnak tűnnek. 3. Azok az emberek, akik a legjobb tanácsokat szokták adni, rend... |
|
Következő